Eliberându-ți viața de 13 lucruri inutile, vei simți un val de fericire și plăcere
1. Eliberează-te de nevoia de a dovedi mereu că ai dreptate.
Sunt atât de mulți dintre noi care, chiar și sub amenințarea de a rupe o relație minunată, de a provoca durere și de a crea stres, nu se pot împăca și accepta un alt punct de vedere. Nu merită.2. Lasă controlul.
Fii pregătit să renunți la nevoia de a controla constant tot ceea ce ți se întâmplă - situații, evenimente, oameni etc. Fie că este vorba de familie și prieteni, colegi sau străini de pe stradă - doar lăsați-i să fie cine sunt.
3. Renunță la vinovăție.
Eliberează-te de nevoia de a da vina pe ceilalți pentru ceea ce ai sau nu ai, pentru ceea ce simți sau nu. Nu-ți mai pierde energia și asumă-ți întreaga responsabilitate pentru viața ta.
4. Oprește vorbirea de sine negativă.
Atâția oameni își fac rău doar pentru că permit gândurilor și emoțiilor negative să-și controleze viața. Nu ai încredere în tot ce spune mintea ta logică, rațională. Ești mai bun și capabil de mai mult decât crezi cu adevărat.
5. Eliberează-te de nevoia constantă de a te plânge de multe lucruri – oameni, situații, evenimente care te fac nefericit, trist și deprimat.
Nimeni nu te poate face nefericit, nicio situație nu te poate întrista. Nu situația te face să simți așa sau altul.
6. Refuză critica.
Nu mai criticați oamenii care sunt diferiți de tine și evenimentele care nu corespund așteptărilor tale. Cu toții suntem diferiți.
7. Eliberează-te de nevoia de a-i impresiona pe ceilalți.
Încetează să te mai prefaci și să fii cineva care cu adevărat nu ești. Scoate-ți masca, acceptă-ți și iubește-ți adevăratul sine.
8. Nu mai rezista la schimbare.
Schimbarea este normală, avem nevoie de ea pentru a trece de la punctul A la punctul B. Schimbarea ajută la schimbarea în bine atât a vieții noastre, cât și a celor din jurul nostru.
9. Nu pune comenzi rapide.
Nu mai etichetați persoane și evenimente despre care nu știi sau pur și simplu nu le înțeleg. Și deschide-ți treptat conștiința către ceva nou.
10. Lasă trecutul.
Știm că este dificil. Mai ales când îți place trecutul mai mult decât prezentul și viitorul este puțin înfricoșător. Dar trebuie să accepți faptul că prezentul este tot ce ai.
11. Eliberează-te de temeri.
Frica este doar o iluzie, nu există - tu ai creat-o. Totul este în mintea ta. Schimbă-ți atitudinea interioară și atitudinea ta exterioară se va pune la loc.
12. Nu-ți mai cere scuze.
Dezvăluie scuzele și trimite-le la pensie. Cel mai adesea ne limităm din cauza multor scuze.
13. Nu mai trăi viața după așteptările altora.
Prea mulți oameni trăiesc vieți care nu sunt ale lor, doar pentru a trăi. Ei își trăiesc viața în funcție de ceea ce alții cred că este mai bine pentru ei, și fac ceea ce așteaptă părinții, prietenii, profesorii, guvernul și societatea lor de la ei. Își ignoră vocea interioară, chemarea lor interioară. Sunt atât de ocupați să îndeplinească așteptările altor oameni încât își pierd controlul asupra vieții lor. Ei uită ce îi face fericiți, ce își doresc cu adevărat... și ajung să uite de ei înșiși.
Ai o singură viață. Se întâmplă chiar aici și acum. Trăiește viața pe care ți-o dorești, ascultă-ți vocea interioară și nu lăsa părerile altora să te distragă de la drumul tău.
Comentarii
Trimiteți un comentariu